Communauté des sports d'endurance
Le siteelishae sur kikourou
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- 14/09/2007 soit depuis 6091 jours
- Dernière connexion
- 19/05/2009
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- Ville
- Le Mee Sur Seine (Seine-et-Marne) Voir la position
- Site web
- http://web.mac.com/elishae/Courir/Lesstfs/Lesstfs.html
- Débuts
- 2004
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 65 kgs
- Qui suis-je ?
- Accro de l'adréanaline
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied, VTT
- Devise
- il faut souffrir pour sefaire plaisir
- Courses courues
- 10 km de melun, la senartaise, la transbaie, les templiers
- Meilleurs souvenirs/perfs
- les templiers 2004 (ma première course) : 11h
- Courses en projets (court terme)
- le marathon de sénart, le marathon de NY
- Courses en projets (long terme)
- je chercherais ...
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- L'utra trail du mont blanc
- Semaine d'entrainement type
- 3 fois par semaine avec une sortie longue 20km
- Historique des blessures
- OUOUOUO, beaucoup trop
2005 cheville droite : foulée
2006 cheville droite : foulée
2007 cheville gauche : très grosse foulure (impossibilité de faire les templiers 2007 ) - Nourriture préférée
- le boeuf, les pâtes, le foie gras.....
- Boisson préférée
- l'eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- le dépassement de soi, la compétition, la vitesse...
- Ce que je déteste dans mon sport
- me lever pour courir, mais bon une fois que c'est fait c'est cool!!!
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 05-05-2007 | 10000 mètres (piste) | 30'00'' |
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