bobo au genou

[philou69]

En janvier j ai passe une I R M au genou gauche verdict ménisque avec des micros fissures et début arthrose .Pour le médecin arret immédiat .J'ai diminué mes séances d'entrainement et mes courses toute cette année mais en octobre j'ai décidé de participer à ma cinquième Saintelyon . Après 1 mois et demi d 'entrainement je me suis mis au défit lancé, résultat 8h 47 temps raisonnable pour moi (record 7h12) sur 64kms.Arrivé fatigué normalement mais aucune douleur au genou ,je réduit mon allure en descente pour éviter le pire.J'ai 49ans et voudrait demander conseil si cela est bien raisonnable de continuer de courir.Sachant que la performance ne m'intéresse pas juste le plaisir de courir et garder la forme.Répondez-moi je suis un nouveau sur le site. Merci d'avance

[chtigrincheux]

Fais un tour ici pour avoir plus d'infos
http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=11160

[LtBlueb]

Fais un tour ici pour avoir plus d'infos
http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=11160

ou alors ici

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=8652

[Eric_d_Orient_Alp]

Fais un tour ici pour avoir plus d'infos
http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=11160

t'es fou "chtigrincheux" de l'envoyer sur un tel topic alors que "Philou69" vient juste d'arriver


"Philou 69" peux-tu nous donner les raisons exactes d'avoir demandé une IRM ? juste une douleur au genou ou c'est autre chose.
a priori, c'est quand même pas trop grave.

L'idéal, ce serait de changer de sport (vélo de route et natation) mais comme tu peux le constater, ceux ou celles qui sont chez kikourou n'ont pas abandonné la CAP