C.Malardé FCMAX, une erreur ou pas ?????

par **PierreMontagne** » 22 Mai 2009, 09:08

Voila, sur le dernier endurance mag il y a un portrait de Christophe malardé et David Pasquio, en dernière page de l’article on précise leurs caractéristique :
David pasquio : fcmax:195 repos : 35
et C.Malardé : fcmax : 170 !!! repos : 43

Y’a t’il une erreur, peut il avoir une fcmax aussi basse, pourquoi une telle différence entre deux coureurs de ce niveau ???? bref avez vous des explications

par **rodio** » 22 Mai 2009, 12:17

pierremontagne a écrit:Voila, sur le dernier endurance mag il y a un portrait de Christophe malardé et David Pasquio, en dernière page de l’article on précise leurs caractéristique :
David pasquio : fcmax:195 repos : 35
et C.Malardé : fcmax : 170 !!! repos : 43

Y’a t’il une erreur, peut il avoir une fcmax aussi basse, pourquoi une telle différence entre deux coureurs de ce niveau ???? bref avez vous des explications

Tout cela n'a rien de bien extraordinaire. Tous les coeurs sont différents, voire très différents. Il est d'ailleurs assez marrant de constater que bien des coureurs ne jurent que par la FCM pour tout un tas de calcul, alors que cette mesure est relativement imprécise et sujette à évolution.

Au sujet des pulsations cardiaques, on a eu des cas comme un célèbre champion cycliste (Franco BITOSSI champion du monde dans les années 70) dont le coeur battait en plein effort à 250 (en fait il était atteint de tachycardie). Cyrille GUIMARD avait un coeur qui ne battait jamais à moins de 60 au repos, INDURAIN était à 160 en pointe sur contre la montre, etc...

Il est clair que Malardé à une FCM (si vraiment c'est sa FCM...) extrêmement basse, mais finalement pas dans des proportions choquantes.

A signaler qu'il existait une émission de télé où l'on soumettait les candidats à des questions, tout en mesurant leurs pulsations minute. Je crois que l'échantillon est allé de 55 pulsations minutes à 120 selon les candidats, ceci pour les mêmes situations de jeu.

par **fulgurex** » 22 Mai 2009, 13:22

et si on regardait les notres pour voir les fluctuations?

David pasquio : fcmax:195 repos : 35
C.Malardé : fcmax : 170 repos : 43
fulgurex: fcmax : 181 repos : 43

par **canadou** » 22 Mai 2009, 13:28

CE qui est important ce n'est pas uniquement ces valeurs mais surtout les variations cad pouvoir monter rapidement en puls et egalement un retour au calme tres rapide.

par **rodio** » 22 Mai 2009, 13:45

fulgurex a écrit:et si on regardait les notres pour voir les fluctuations?

David pasquio : fcmax:195 repos : 35
C.Malardé : fcmax : 170 repos : 43
fulgurex: fcmax : 181 repos : 43
rodio : fcmax : 200 repos :56

par **perdeak** » 22 Mai 2009, 14:45

rodio a écrit:
fulgurex a écrit:et si on regardait les notres pour voir les fluctuations?

David pasquio : fcmax:195 repos : 35
C.Malardé : fcmax : 170 repos : 43
fulgurex: fcmax : 181 repos : 43
rodio : fcmax : 200 repos :56
perdeak : fcmax : 192 repos : 40

par **Cédric74** » 24 Mai 2009, 22:24

perdeak a écrit:
rodio a écrit:
fulgurex a écrit:et si on regardait les notres pour voir les fluctuations?

David pasquio : fcmax:195 repos : 35
C.Malardé : fcmax : 170 repos : 43
fulgurex: fcmax : 181 repos : 43
rodio : fcmax : 200 repos :56
perdeak : fcmax : 192 repos : 40
Cédric74 : fcmax : 183 repos : 48

par **Bicshow** » 24 Mai 2009, 22:42

Passé un certain stade élevé la FC augmente encore alors que le débit sanguin diminue. Il ne sert a à rien de battre très fort. Le plus important à mon sens c'est de partir de bas.

Bicshow FCM 187 au repos 57 (à 39 ans)

par **pierrototo** » 25 Mai 2009, 10:12

David pasquio : fcmax:195 repos : 35
C.Malardé : fcmax : 170 repos : 43
fulgurex: fcmax : 181 repos : 43
rodio : fcmax : 200 repos :56
perdeak : fcmax : 192 repos : 40
Cédric74 : fcmax : 183 repos : 48
Pierrototo: fcmax : 205 repos : 48

par **GRsteph** » 25 Mai 2009, 11:17

pierrototo a écrit:David pasquio : fcmax:195 repos : 35
C.Malardé : fcmax : 170 repos : 43
fulgurex: fcmax : 181 repos : 43
rodio : fcmax : 200 repos :56
perdeak : fcmax : 192 repos : 40
Cédric74 : fcmax : 183 repos : 48
Pierrototo: fcmax : 205 repos : 48

GRsteph : fcmax 175 repos : 32

par **fulgurex** » 25 Mai 2009, 11:20

repos 32?

tu ne t'inquiètes pas entre 2 pulsations? :wink:

par **davius** » 25 Mai 2009, 13:55

Le minimum c'est couché ou debout ?

par **benoitb** » 25 Mai 2009, 14:04

davius a écrit:Le minimum c'est couché ou debout ?

Je me posais la même question... Êtes-vous certains de tous suivre le même protocole de détermination de la FC min et de la FC max ? Histoire d'être sûr de ne pas comparer des choux et des carottes...
Et ensuite, je ne vois pas bien l'intérêt de ce genre de recueil de données (par exemple, l'âge n'est mentionné que par Bicshow et pourtant c'est une donnée qui influe considérablement sur la FC).

par **fredvil60** » 25 Mai 2009, 14:11

GRsteph a écrit:
pierrototo a écrit:David pasquio : fcmax:195 repos : 35
C.Malardé : fcmax : 170 repos : 43
fulgurex: fcmax : 181 repos : 43
rodio : fcmax : 200 repos :56
perdeak : fcmax : 192 repos : 40
Cédric74 : fcmax : 183 repos : 48
Pierrototo: fcmax : 205 repos : 48
fredvil60 : fcmax : 187 repos : 43

GRsteph : fcmax 175 repos : 32

par **Cédric74** » 25 Mai 2009, 15:21

bendidos a écrit:
davius a écrit:Le minimum c'est couché ou debout ?

Je me posais la même question... Êtes-vous certains de tous suivre le même protocole de détermination de la FC min et de la FC max ? Histoire d'être sûr de ne pas comparer des choux et des carottes...
Et ensuite, je ne vois pas bien l'intérêt de ce genre de recueil de données (par exemple, l'âge n'est mentionné que par Bicshow et pourtant c'est une donnée qui influe considérablement sur la FC).

2 choses:

- effectivement, si on n'a pas l'âge, les valeurs n'ont qu'un intérêt relatif.
En même temps, C plus à caractère informatif, pour faire voir que sur plein de gens, il y a autant de valeurs différentes (entre les valeurs et les écarts de FCMax et FCRepos) Donc, bon, on est pas dans une étude randomisée en double aveugle ... :wink:

- Pour moi, si je ne m'abuse, la FCRepos se mesure plutôt le matin, pas trop loin du réveil, allongé, après 2/3 minutes de calme. Mais j'obtiens des valeurs assez proches l'AMidi donc...
Mais suivant les personnes, certains paramêtres peuvent avoir une grosse importance (genre: digestion en cours, si effort préalable dans la journée, état de stress ou d'anxiété...), encore une fois, chacun est différent.

Bonne AMidi

Cédric

par **fulgurex** » 25 Mai 2009, 15:31

Cédric74 a écrit:[- Pour moi, si je ne m'abuse, la FCRepos se mesure plutôt le matin, pas trop loin du réveil, allongé, après 2/3 minutes de calme. Mais j'obtiens des valeurs assez proches l'AMidi donc...
Cédric

Même mesure:
43 au réveil tranquille, mais 41 quand je suis en forme et j'ai même déjà vu 37 - mais je préfére me baser sur une valeur plus sure, je garde 43; (valeur qui n'a pas varié depuis 20 ans que j'ai un cardio ).

Par contre la fréquence max est déscendue de 193 (à 25 ans) à 181 (à 44 ans) (test par paliers et valeur max enregistrée lors de course)

valeur de journée assis = 54 (valeur demandée par mon polar pour ses calculs)

valeur lue debout dans la foule avant le départ de la course de samedi = 68

par **Sac d'os** » 25 Mai 2009, 15:42

En faisant la formule d‘Astrand 220-l’âge je suis censé avoir une FC max de 165. En réalité elle est de 180.

par **GRsteph** » 26 Mai 2009, 13:02

fulgurex a écrit:repos 32?
tu ne t'inquiètes pas entre 2 pulsations?

Moi non, mais la médecine du travail m'a déjà fait des misères...
Maintenant, je suis limite de me faire des séances d'escaliers juste avant d'entrer dans le cabinet! :lol:

par **Francki 07** » 28 Mai 2009, 20:26

42 "assis 2 minutes de repos"
175
âges 42 ans

mais bon, tant qu'il bat tout va bien

par **Pat'jambes** » 28 Mai 2009, 21:22

David pasquio : fcmax:195 repos : 35
C.Malardé : fcmax : 170 repos : 43
fulgurex: fcmax : 181 repos : 43
rodio : fcmax : 200 repos :56
perdeak : fcmax : 192 repos : 40
Cédric74 : fcmax : 183 repos : 48
Pierrototo: fcmax : 205 repos : 48
fredvil60 : fcmax : 187 repos : 43
GRsteph : fcmax 175 repos : 32
Pat'jambes: fcmax 187 repos:48

par **bobchou** » 29 Mai 2009, 11:39

Oufff tout ceci me rassure de voir que plusieurs personnes frôlent ou dépassent les 200. Pour ma part j'ai une FCmax à 208 (plusieurs fois et régulièrement atteint cette année).

J'ai eut mon premier cardio à 25 ans et j'ai compris que la formule du 220 - l'age avait surement un problème car à l'époque je grimpais largement au dessus de 225 bpm (ce qui m'a donné des explications sur des calculs de vo2max minable quand j'étais plus jeune). J'ai eut un peu peur au début mais ça va je suis rassuré depuis car je peux rester plus d'une heure à 200 sans avoir de problème sauf que je regarde plus le cardio parce que ça me fait peur ^^

Ce qui est sur c'est que ça diminue un peu avec l'age et que ça varie aussi en cours de saison. Quand je vois des personnes qui disent faire des séances à 120 ça me laisse songeur.

Pat'jambes a écrit:David pasquio : fcmax:195 repos : 35
C.Malardé : fcmax : 170 repos : 43
fulgurex: fcmax : 181 repos : 43
rodio : fcmax : 200 repos :56
perdeak : fcmax : 192 repos : 40
Cédric74 : fcmax : 183 repos : 48
Pierrototo: fcmax : 205 repos : 48
fredvil60 : fcmax : 187 repos : 43
GRsteph : fcmax 175 repos : 32
Pat'jambes: fcmax 187 repos:48
Bobchou: fcmax 208 repos:52

par **Wallaby** » 29 Mai 2009, 19:03

bobchou a écrit:
Pat'jambes a écrit:David pasquio : fcmax:195 repos : 35
C.Malardé : fcmax : 170 repos : 43
fulgurex: fcmax : 181 repos : 43
rodio : fcmax : 200 repos :56
perdeak : fcmax : 192 repos : 40
Cédric74 : fcmax : 183 repos : 48
Pierrototo: fcmax : 205 repos : 48
fredvil60 : fcmax : 187 repos : 43
GRsteph : fcmax 175 repos : 32
Pat'jambes: fcmax 187 repos:48
Bobchou: fcmax 208 repos:52

wallaby fcmax 180 repos : 38

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