qui a + de douleurs aux genoux sur trails que sur route?

[hagendaz]

je cherche un témoignage pour Running attitude sur ce sujet, il me faut quelques lignes + une belle photo résolution supérieur à 1MO
merci à vous
franck

[chtigrincheux]

En effet c’est la fête coté genou sur trail pour un poids plume comme moi supérieur à 90 kg .Dans les dévers importants le centre de gravité est mis à rude épreuve .Les genoux travaille beaucoup voir beaucoup trop .IL me faut perdre quelques kilos pour éviter la rupture (dixit trail cote d’Opale).Mais d’un autre coté le fait d’être sur des chemins non bitumé soulage les vertèbres des vibrations occasionné par la dureté du sol

[hagendaz]

merci de ton aide , j'ai trouvé un témoin entre temps, à bientôt