Fiche du parcours : Buglain 10k

Date insertion : 2005-11-09 par elsangliero
Nom : Buglain 10k Commune : Ardon
Description : 10km en boucle à 80% de sentiers autour d'ardon. La Noue-Buglain-L'Ormois-Le petit Moulin-Ardon Lieu : Ardon
Type de parcours : perso Description départ : Ardon, Eglise
Distance : 9.6 Altitude min :  
D+ :   Altitude moy :  
D- :   Altitude max :  
Type de terrain : 20% bitume, 60% chemins, 20% chemins technique

Points intermédiaires :

Pas de point intermédiaire !

Entraînements sur ce parcours :

- Trier par temps
DateSportifTempsDistanceVitesse
5/11/2005elsangliero00:45:009.6 kms 12.8 kms/h
9/12/2005elsangliero00:44:129.6 kms 13.03 kms/h
14/1/2006elsangliero00:40:309.6 kms 14.22 kms/h
18/1/2006elsangliero00:44:589.6 kms 12.8 kms/h
16/3/2006elsangliero00:42:079.6 kms 13.67 kms/h
18/3/2006elsangliero00:39:469.6 kms 14.48 kms/h
10/5/2006elsangliero00:44:279.6 kms 12.95 kms/h
17/5/2006elsangliero00:43:199.6 kms 13.29 kms/h
3/6/2006elsangliero00:48:309.6 kms 11.87 kms/h
22/6/2006elsangliero00:39:449.6 kms 14.49 kms/h
17/9/2006elsangliero00:39:459.6 kms 14.49 kms/h
17/10/2006elsangliero00:54:009.6 kms 10.66 kms/h
25/12/2006elsangliero00:43:499.6 kms 13.14 kms/h
20/1/2007elsangliero00:41:359.6 kms 13.85 kms/h
27/1/2007elsangliero00:40:269.6 kms 14.24 kms/h
8/5/2007elsangliero00:39:499.6 kms 14.46 kms/h
19/5/2007elsangliero00:38:589.6 kms 14.78 kms/h
25/7/2007elsangliero00:41:199.6 kms 13.94 kms/h
27/7/2007elsangliero00:40:109.6 kms 14.34 kms/h
29/7/2007elsangliero00:39:199.6 kms 14.65 kms/h
4/8/2007elsangliero00:38:319.6 kms 14.95 kms/h
12/4/2008elsangliero00:42:169.6 kms 13.62 kms/h
13/4/2008elsangliero00:42:239.6 kms 13.59 kms/h
3/5/2008elsangliero00:42:139.6 kms 13.64 kms/h
24/5/2008elsangliero00:43:009.6 kms 13.39 kms/h

Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours

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