Semi-Marathon de Cannes

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon de Cannes par Joe One
Date15/2/2009 Type de séanceCompétition Distance21.1 kms
LieuCannes DifficultéAssez difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h25'52''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.75 km/h04'04''04'04''
2 km14.87 km/h04'02''08'06''
3 km15.06 km/h03'59''12'05''
4 km14.87 km/h04'02''16'07''
5 km14.87 km/h04'02''20'09''
6 km15.12 km/h03'58''24'07''
7 km14.93 km/h04'01''28'08''
8 km14.87 km/h04'02''32'10''
9 km14.87 km/h04'02''36'12''
10 km14.81 km/h04'03''40'15''
11 km14.69 km/h04'05''44'20''
12 km14.75 km/h04'04''48'24''
13 km14.81 km/h04'03''52'27''
14 km14.75 km/h04'04''56'31''
15 km14.75 km/h04'04''01h00'35''
16 km14.63 km/h04'06''01h04'41''
17 km14.69 km/h04'05''01h08'46''
18 km14.63 km/h04'06''01h12'52''
19 km14.87 km/h04'02''01h16'54''
20 km14.57 km/h04'07''01h21'01''
21 km14.81 km/h04'03''01h25'04''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !