Trail des Citadelles - 40 km

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Trail des Citadelles - 40 km par Yvan11
Date12/4/2009 Type de séanceCompétition Distance40 kms
LieuLavelanet DifficultéMaximale Dénivelé 2085 m D+ / 2083 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 06h03'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km8.84 km/h06'47''12'26''
3 km8.88 km/h06'45''19'11''
4 km6.84 km/h08'46''27'57''
5 km4.61 km/h13'00''40'57''
6 km6.53 km/h09'11''50'08''
7 km7.2 km/h08'20''58'28''
8 km5.98 km/h10'02''01h08'30''
9 km3.51 km/h17'05''01h25'35''
10 km7.59 km/h07'54''01h33'29''
11 km10.87 km/h05'31''01h39'00''
12 km11.84 km/h05'04''01h44'04''
13 km12.08 km/h04'58''01h49'02''
14 km5.36 km/h11'11''02h00'13''
15 km6.41 km/h09'21''02h09'34''
16 km7.33 km/h08'11''02h17'45''
17 km10.49 km/h05'43''02h23'28''
18 km8.14 km/h07'22''02h30'50''
19 km4.95 km/h12'07''02h42'57''
20 km8.49 km/h07'04''02h50'01''
21 km6.56 km/h09'08''02h59'09''
22 km6.72 km/h08'55''03h08'04''
23 km5.89 km/h10'11''03h18'15''
24 km4.96 km/h12'05''03h30'20''
25 km5.52 km/h10'51''03h41'11''
26 km9.86 km/h06'05''03h47'16''
27 km6.64 km/h09'02''03h56'18''
28 km8.86 km/h06'46''04h03'04''
29 km4.63 km/h12'57''04h16'01''
30 km8.57 km/h07'00''04h23'01''
31 km6.7 km/h08'57''04h31'58''
32 km5.88 km/h10'12''04h42'10''
33 km8.21 km/h07'18''04h49'28''
34 km4.97 km/h12'03''05h01'31''
35 km6.01 km/h09'59''05h11'30''
36 km4.28 km/h14'01''05h25'31''
37 km5.08 km/h11'48''05h37'19''
38 km8.45 km/h07'06''05h44'25''
39 km7.27 km/h08'15''05h52'40''

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