La Nuit des Cabornes

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La Nuit des Cabornes par ChrisTof
Date12/9/2009 Type de séanceCompétition Distance42.41 kms
LieuSt Romain Au Mont D'Or DifficultéAssez difficile Dénivelé 1997 m D+ / 2025 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 05h08'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.8 km/h06'07''06'07''
2 km11.42 km/h05'15''11'22''
3 km9.94 km/h06'02''17'24''
4 km8.61 km/h06'58''24'22''
5 km10.58 km/h05'40''30'02''
6 km8.63 km/h06'57''36'59''
7 km6.79 km/h08'50''45'49''
8 km8.45 km/h07'06''52'55''
9 km10.84 km/h05'32''58'27''
10 km8.93 km/h06'43''01h05'10''
11 km9.3 km/h06'27''01h11'37''
12 km10.9 km/h05'30''01h17'07''
13 km9.23 km/h06'30''01h23'37''
14 km8.69 km/h06'54''01h30'31''
15 km9.47 km/h06'20''01h36'51''
16 km9.09 km/h06'36''01h43'27''
17 km8.97 km/h06'41''01h50'08''
18 km7.65 km/h07'50''01h57'58''
19 km8.63 km/h06'57''02h04'55''
20 km9.62 km/h06'14''02h11'09''
21 km7.94 km/h07'33''02h18'42''
22 km7.98 km/h07'31''02h26'13''
23 km8.57 km/h07'00''02h33'13''
24 km10.19 km/h05'53''02h39'06''
25 km8.73 km/h06'52''02h45'58''
26 km7.46 km/h08'02''02h54'00''
27 km8.12 km/h07'23''03h01'23''
28 km7.15 km/h08'23''03h09'46''
29 km5.53 km/h10'50''03h20'36''
30 km8.63 km/h06'57''03h27'33''
31 km7.18 km/h08'21''03h35'54''
32 km8.39 km/h07'09''03h43'03''
33 km6.1 km/h09'50''03h52'53''
34 km5.81 km/h10'19''04h03'12''
35 km8.03 km/h07'28''04h10'40''
36 km7.64 km/h07'51''04h18'31''
37 km5.96 km/h10'04''04h28'35''
38 km6.77 km/h08'51''04h37'26''
39 km7.36 km/h08'09''04h45'35''
40 km8.45 km/h07'06''04h52'41''
41 km7.48 km/h08'01''05h00'42''
42 km10.37 km/h05'47''05h06'29''

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