• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos biathlon
  • Paris biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

sortie longue neige

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=137065"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.8 km/h 06'49'' 06'49'' 2 km 5.24 km/h 11'27'' 18'16'' 3 km 6.42 km/h 09'20'' 27'36'' 4 km 5.15 km/h 11'38'' 39'14'' 5 km 5.12 km/h 11'43'' 50'57'' 6 km 6.93 km/h 08'39'' 59'36'' 7 km 5.69 km/h 10'32'' 01h10'08'' 8 km 7.31 km/h 08'12'' 01h18'20'' 9 km 4.71 km/h 12'43'' 01h31'03'' 10 km 4.45 km/h 13'28'' 01h44'31'' 11 km 9.06 km/h 06'37'' 01h51'08'' 12 km 5.02 km/h 11'57'' 02h03'05'' 13 km 3.47 km/h 17'15'' 02h20'20'' 14 km 5.64 km/h 10'38'' 02h30'58'' 15 km 6.33 km/h 09'28'' 02h40'26'' 16 km 7.91 km/h 07'35'' 02h48'01'' 17 km 9.35 km/h 06'25'' 02h54'26''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !