sortie longue dans la neige

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sortie longue dans la neige par millénium
Date10/1/2010 Type de séanceContinu Distance14.4297 kms
Lieugleizé DifficultéUn peu difficile Dénivelé 185 m D+ / 186 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h39'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.16 km/h07'21''07'21''
2 km7.12 km/h08'25''15'46''
3 km8.82 km/h06'48''22'34''
4 km9.13 km/h06'34''29'08''
5 km8.59 km/h06'59''36'07''
6 km7.98 km/h07'31''43'38''
7 km8.95 km/h06'42''50'20''
8 km8.61 km/h06'58''57'18''
9 km8.93 km/h06'43''01h04'01''
10 km9.57 km/h06'16''01h10'17''
11 km7.46 km/h08'02''01h18'19''
12 km9.47 km/h06'20''01h24'39''
13 km10 km/h06'00''01h30'39''
14 km10.97 km/h05'28''01h36'07''

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