Tour en chartreuse (sens inverse)

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Tour en chartreuse (sens inverse) par le_kéké
Date16/5/2010 Type de séanceContinu Distance15.4056 kms
LieuAu dessus de Crollles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1145 m D+ / 1145 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h49'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.8 km/h07'41''07'41''
2 km3.86 km/h15'31''23'12''
3 km3.05 km/h19'40''42'52''
4 km4.36 km/h13'44''56'36''
5 km3.3 km/h18'08''01h14'44''
6 km6.09 km/h09'51''01h24'35''
7 km3.34 km/h17'56''01h42'31''
8 km5.64 km/h10'38''01h53'09''
9 km6.19 km/h09'41''02h02'50''
10 km6.05 km/h09'55''02h12'45''
11 km6.04 km/h09'56''02h22'41''
12 km13.95 km/h04'18''02h26'59''
13 km10 km/h06'00''02h32'59''
14 km9.54 km/h06'17''02h39'16''
15 km7.54 km/h07'57''02h47'13''

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