trail EF ste victoire avec JP66 et André

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trail EF ste victoire avec JP66 et André par BOB MORANE
Date20/7/2010 Type de séanceContinu Distance10.528 kms
Lieuste victoire DifficultéAssez difficile Dénivelé 381 m D+ / 376 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h09'33''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km9.49 km/h06'19''12'03''
3 km7.94 km/h07'33''19'36''
4 km7.72 km/h07'46''27'22''
5 km7.84 km/h07'39''35'01''
6 km8.47 km/h07'05''42'06''
7 km10.25 km/h05'51''47'57''
8 km10.16 km/h05'54''53'51''
9 km8.95 km/h06'42''01h00'33''
10 km8.84 km/h06'47''01h07'20''

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