sortie vanille

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sortie vanille par fulgurex
Date26/12/2010 Type de séanceContinu Distance5.03892 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 137 m D+ / 127 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/186
  Moyenne 5.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.45 km/h07'06''07'06''
2 km8.8 km/h06'49''13'55''
3 km7.91 km/h07'35''21'30''
4 km2.38 km/h25'12''46'42''
5 km13.09 km/h04'35''51'17''

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