Endurance

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Endurance par Bibip54
Date9/9/2011 Type de séanceContinu Distance7.89826 kms
LieuTerre de Mercy DifficultéUn peu difficile Dénivelé 106 m D+ / 106 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 59'48''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/156
  Moyenne 7.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.92 km/h07'34''07'34''
2 km8.49 km/h07'04''14'38''
3 km9.11 km/h06'35''21'13''
4 km9.44 km/h06'21''27'34''
5 km9.16 km/h06'33''34'07''
6 km9.35 km/h06'25''40'32''
7 km6.49 km/h09'14''49'46''

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