Sortie cool

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Sortie cool par lgr83
Date11/12/2011 Type de séanceContinu Distance15.3758 kms
Lieutoulouse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 286 m D+ / 302 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h12'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.72 km/h05'07''05'07''
2 km12.58 km/h04'46''09'53''
3 km9.09 km/h06'36''16'29''
4 km13.84 km/h04'20''20'49''
5 km13.68 km/h04'23''25'12''
6 km13.48 km/h04'27''29'39''
7 km11.68 km/h05'08''34'47''
8 km13.23 km/h04'32''39'19''
9 km14.63 km/h04'06''43'25''
10 km14.87 km/h04'02''47'27''
11 km12.45 km/h04'49''52'16''
12 km11.28 km/h05'19''57'35''
13 km14.11 km/h04'15''01h01'50''
14 km13.48 km/h04'27''01h06'17''
15 km12.9 km/h04'39''01h10'56''

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