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par Klem
Date18/1/2012 Type de séanceContinu Distance9.32186 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 428 m D+ / 436 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h17'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.71 km/h06'53''06'53''
2 km6.9 km/h08'41''15'34''
3 km5.83 km/h10'17''25'51''
4 km7.03 km/h08'32''34'23''
5 km6.79 km/h08'50''43'13''
6 km7.12 km/h08'25''51'38''
7 km5.71 km/h10'30''01h02'08''
8 km8.97 km/h06'41''01h08'49''
9 km9.11 km/h06'35''01h15'24''

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