Raid Nature du Pont d'Arc

(revenir au carnet d'entrainement)

Raid Nature du Pont d'Arc par BOUK honte-du-sport
Date8/4/2012 Type de séanceCompétition Distance45.9316 kms
LieuVallon Pont D'Arc DifficultéUn peu difficile Dénivelé 943 m D+ / 943 m D-
SportMultisports IntensitéInconnue Durée 05h31'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.86 km/h15'31''15'31''
2 km9 km/h06'40''22'11''
3 km8.29 km/h07'14''29'25''
4 km9.62 km/h06'14''35'39''
5 km10.34 km/h05'48''41'27''
6 km7.4 km/h08'06''49'33''
7 km7.5 km/h08'00''57'33''
8 km9.23 km/h06'30''01h04'03''
9 km8.29 km/h07'14''01h11'17''
10 km9 km/h06'40''01h17'57''
11 km8.05 km/h07'27''01h25'24''
12 km8.47 km/h07'05''01h32'29''
13 km5.52 km/h10'52''01h43'21''
14 km10.52 km/h05'42''01h49'03''
15 km5.74 km/h10'27''01h59'30''
16 km3.83 km/h15'39''02h15'09''
17 km9 km/h06'40''02h21'49''
18 km9.32 km/h06'26''02h28'15''
19 km5.17 km/h11'35''02h39'50''
20 km12.58 km/h04'46''02h44'36''
21 km8.08 km/h07'25''02h52'01''
22 km15 km/h04'00''02h56'01''
23 km17.91 km/h03'21''02h59'22''
24 km2.6 km/h23'01''03h22'23''
25 km3.46 km/h17'20''03h39'43''
26 km17.47 km/h03'26''03h43'09''
27 km15.58 km/h03'51''03h47'00''
28 km18 km/h03'20''03h50'20''
29 km11.92 km/h05'02''03h55'22''
30 km17.22 km/h03'29''03h58'51''
31 km17.3 km/h03'28''04h02'19''
32 km17.91 km/h03'21''04h05'40''
33 km11.14 km/h05'23''04h11'03''
34 km10.05 km/h05'58''04h17'01''
35 km12.12 km/h04'57''04h21'58''
36 km11.72 km/h05'07''04h27'05''
37 km10.68 km/h05'37''04h32'42''
38 km6.97 km/h08'36''04h41'18''
39 km4.42 km/h13'33''04h54'51''
40 km9.91 km/h06'03''05h00'54''
41 km10.9 km/h05'30''05h06'24''
42 km7.74 km/h07'45''05h14'09''
43 km13.79 km/h04'21''05h18'30''
44 km16.43 km/h03'39''05h22'09''
45 km16.43 km/h03'39''05h25'48''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.4 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !