Trail de la Pérouse - 25 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de la Pérouse - 25 km par fulgurex
Date3/3/2013 Type de séanceContinu Distance23.4 kms
LieuPlombieres Les Dijon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 600 m D+ / 571 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h00'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km10.9 km/h05'30''10'42''
3 km12.04 km/h04'59''15'41''
4 km12.85 km/h04'40''20'21''
5 km11.14 km/h05'23''25'44''
6 km11.14 km/h05'23''31'07''
7 km9.23 km/h06'30''37'37''
8 km12.5 km/h04'48''42'25''
9 km13.18 km/h04'33''46'58''
10 km11.46 km/h05'14''52'12''
11 km10.94 km/h05'29''57'41''
12 km8.93 km/h06'43''01h04'24''
13 km12.67 km/h04'44''01h09'08''
14 km10.4 km/h05'46''01h14'54''
15 km11.46 km/h05'14''01h20'08''
16 km14.57 km/h04'07''01h24'15''
17 km13.63 km/h04'24''01h28'39''
18 km13.33 km/h04'30''01h33'09''
19 km12.72 km/h04'43''01h37'52''
20 km9.6 km/h06'15''01h44'07''
21 km9.65 km/h06'13''01h50'20''
22 km13.89 km/h04'19''01h54'39''
23 km15.65 km/h03'50''01h58'29''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !