Run'nTrail Festival - 22 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Run'nTrail Festival - 22 km par BOUK honte-du-sport
Date24/3/2013 Type de séanceCompétition Distance20.5467 kms
LieuChambery DifficultéUn peu difficile Dénivelé 784 m D+ / 767 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h02'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.98 km/h03'32''03'32''
2 km13.04 km/h04'36''08'08''
3 km9.35 km/h06'25''14'33''
4 km8.41 km/h07'08''21'41''
5 km10.74 km/h05'35''27'16''
6 km6.88 km/h08'43''35'59''
7 km11.65 km/h05'09''41'08''
8 km12.37 km/h04'51''45'59''
9 km11.96 km/h05'01''51'00''
10 km12.28 km/h04'53''55'53''
11 km12.41 km/h04'50''01h00'43''
12 km9.09 km/h06'36''01h07'19''
13 km8.12 km/h07'23''01h14'42''
14 km6.65 km/h09'01''01h23'43''
15 km8.39 km/h07'09''01h30'52''
16 km7.79 km/h07'42''01h38'34''
17 km7.72 km/h07'46''01h46'20''
18 km11.35 km/h05'17''01h51'37''
19 km13.79 km/h04'21''01h55'58''
20 km13.79 km/h04'21''02h00'19''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !