La Course de la Résistance

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La Course de la Résistance par BOUK honte-du-sport
Date8/5/2015 Type de séanceCompétition Distance8.33824 kms
LieuGrenoble DifficultéUn peu difficile Dénivelé 118 m D+ / 128 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.67 km/h06'12''06'12''
2 km12.76 km/h04'42''10'54''
3 km11.88 km/h05'03''15'57''
4 km10.52 km/h05'42''21'39''
5 km11.14 km/h05'23''27'02''
6 km11.18 km/h05'22''32'24''
7 km9.54 km/h06'17''38'41''
8 km11.68 km/h05'08''43'49''

2 commentaires

Commentaire de loiseau posté le 08-05-2015 à 20:29:57

120m de dénivelé !! Ça explique le chrono médiocre...

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 09-05-2015 à 00:05:31

C'est la montre ! C'est la montre !

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