MARA021

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MARA021 par jlhaibette
Date15/9/2015 Type de séanceContinu Distance9.24322 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.08 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km10.94 km/h05'29''10'56''
3 km12.16 km/h04'56''15'52''
4 km12.99 km/h04'37''20'29''
5 km10.37 km/h05'47''26'16''
6 km10.74 km/h05'35''31'51''
7 km10.84 km/h05'32''37'23''
8 km10.77 km/h05'34''42'57''
9 km10.52 km/h05'42''48'39''

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