MARA041

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MARA041 par jlhaibette
Date29/9/2015 Type de séanceContinu Distance9.40697 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.28 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km11.14 km/h05'23''10'52''
3 km13.33 km/h04'30''15'22''
4 km12.9 km/h04'39''20'01''
5 km10.46 km/h05'44''25'45''
6 km10.94 km/h05'29''31'14''
7 km11.32 km/h05'18''36'32''
8 km11.07 km/h05'25''41'57''
9 km10.22 km/h05'52''47'49''

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