60' dont 40 fartlek

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60' dont 40 fartlek par Deudeu87
Date21/2/2016 Type de séanceFartlek Distance10.6685 kms
LieuLa Bastide DifficultéUn peu difficile Dénivelé 97 m D+ / 98 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h14'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/164
  Moyenne 8.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.78 km/h06'08''06'08''
2 km10.43 km/h05'45''11'53''
3 km5.08 km/h11'48''23'41''
4 km10.22 km/h05'52''29'33''
5 km10.58 km/h05'40''35'13''
6 km8.37 km/h07'10''42'23''
7 km10.74 km/h05'35''47'58''
8 km6.28 km/h09'33''57'31''
9 km10.28 km/h05'50''01h03'21''
10 km8.51 km/h07'03''01h10'24''

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