La Voironnaise

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La Voironnaise par ilcourtlefuret
Date18/12/2016 Type de séanceCompétition Distance8.02662 kms
LieuVoiron DifficultéUn peu difficile Dénivelé 160 m D+ / 171 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 33'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.54 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.72 km/h03'49''03'49''
2 km14.45 km/h04'09''07'58''
3 km14.81 km/h04'03''12'01''
4 km14.11 km/h04'15''16'16''
5 km14.63 km/h04'06''20'22''
6 km14 km/h04'17''24'39''
7 km14.63 km/h04'06''28'45''
8 km14.51 km/h04'08''32'53''

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