Cross Septemois - 8.5 km

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Cross Septemois - 8.5 km par patmar13
Date5/3/2017 Type de séanceCompétition Distance8.30658 kms
LieuSeptemes Les Vallons DifficultéUn peu difficile Dénivelé 150 m D+ / 147 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h01'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.73 km/h06'52''06'52''
2 km8.8 km/h06'49''13'41''
3 km6.17 km/h09'43''23'24''
4 km7.21 km/h08'19''31'43''
5 km8.01 km/h07'29''39'12''
6 km8.63 km/h06'57''46'09''
7 km8.57 km/h07'00''53'09''
8 km9.02 km/h06'39''59'48''

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