Endurance+ voie verte

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Endurance+ voie verte par gunger30
Date30/4/2018 Type de séanceContinu Distance8.76712 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéTrès difficile Dénivelé 26 m D+ / 26 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 39'37''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 157/181
  Moyenne 13.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.8 km/h05'05''05'05''
2 km12.67 km/h04'44''09'49''
3 km13.33 km/h04'30''14'19''
4 km13.38 km/h04'29''18'48''
5 km13.68 km/h04'23''23'11''
6 km13.63 km/h04'24''27'35''
7 km13.84 km/h04'20''31'55''
8 km13.89 km/h04'19''36'14''

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