run and swin part.1

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run and swin part.1 par foxtrot
Date3/5/2024 Type de séanceContinu Distance10.5317 kms
Lieuseyssinet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 353 m D+ / 344 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h13'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.47 km/h07'05''07'05''
2 km7.25 km/h08'16''15'21''
3 km7.57 km/h07'55''23'16''
4 km9 km/h06'40''29'56''
5 km10.71 km/h05'36''35'32''
6 km8.14 km/h07'22''42'54''
7 km8.86 km/h06'46''49'40''
8 km8.57 km/h07'00''56'40''
9 km9.97 km/h06'01''01h02'41''
10 km8.27 km/h07'15''01h09'56''

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