fractionné

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fractionné par jean mimi
Date12/2/2008 Type de séanceFractionné court Distance10.709 kms
LieuVilleneuve les Avignon piste athlé DifficultéAssez difficile Dénivelé 11 m D+ / 11 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h16'53''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 130/181
  Moyenne 8.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.27 km/h06'28''06'28''
2 km8.53 km/h07'02''13'30''
3 km9.06 km/h06'37''20'07''
4 km8.95 km/h06'42''26'49''
5 km9.37 km/h06'24''33'13''
6 km4.81 km/h12'27''45'40''
7 km14.63 km/h04'06''49'46''
8 km12.94 km/h04'38''54'24''
9 km5.43 km/h11'02''01h05'26''
10 km8.8 km/h06'49''01h12'15''

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