La Virée des Lônes - 11 km

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La Virée des Lônes - 11 km par NoNo l'esc@rgot
Date19/10/2008 Type de séanceCompétition Distance11.1 kms
LieuBalan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 54 m D+ / 63 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h02'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km10.65 km/h05'38''11'07''
3 km10.31 km/h05'49''16'56''
4 km10.68 km/h05'37''22'33''
5 km10.37 km/h05'47''28'20''
6 km10.65 km/h05'38''33'58''
7 km10.74 km/h05'35''39'33''
8 km10.37 km/h05'47''45'20''
9 km10.49 km/h05'43''51'03''
10 km10.61 km/h05'39''56'42''

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