Les entrainements en 2024

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 2296 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2024)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
08 Jun 24 Razouille Runotaf du samedi aux Buttes Chô Course à Pied 53'46'' 8.7 9.76 90 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 24 joggeurfun Barbonville, Rosières aux Salines, Barbonville. Course à Pied 51'16'' 10 11.77   Continu - Un peu difficile 151/168  
08 Jun 24 jordy17 Jogging Course à Pied 50'28'' 8.2 9.76 32 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 24 jano D?crassage, pr?-ap?ro, plaisir, plage, copains... Course à Pied 01h00'49'' 9 8.88 66 Continu - Un peu difficile 124.2/150  
08 Jun 24 montevideo Parc Borely 10 A/R Course à Pied 59'28'' 10 10.08   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 24 jano Course ? pied de nuit Course à Pied 22'' 0 7.52   Continu - Un peu difficile 84.3/87  
07 Jun 24 tidgi Croc's tour (presque) habituel, à l'envers et rallongé Course à Pied 01h11'48'' 12.3 10.28 219 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 24 montevideo Parc Borely 10 (Demi Cooper) Course à Pied 01h09'00'' 12 10.43   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 24 Badajoz Endurance Course à Pied 54'00'' 10.2 11.33   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 24 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 01h16'12'' 13.4 10.55 309 Continu - Facile -/-  
07 Jun 24 POCox Course ? pied le midi Course à Pied 01h09'37'' 12 10.41 182 Continu - Un peu difficile 156.6/175  
07 Jun 24 Razouille Fartlek autour d'AS42 Course à Pied 48'50'' 8.2 10.13 33 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 24 peky genou gauche Course à Pied 51'12'' 6.2 7.31   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 24 jano tapis 20% Course à Pied 30'00'' 2.2 4.50 450 Continu - Un peu difficile 118.5/146  
06 Jun 24 loiseau Tour Isère CW 40%chemins retour Course à Pied 01h18'18'' 12 9.25 20 Continu - Facile -/-  
06 Jun 24 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h22'00'' 12.5 9.14 50 Continu - Facile -/-  
06 Jun 24 Albacor38 Blablarun raccourci ?? Course à Pied 49'22'' 6.3 7.72 45 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 24 jano Course ? pied le midi Course à Pied 47'34'' 7.5 9.56 69 Continu - Un peu difficile 129.5/160  
06 Jun 24 POCox Course ? pied le midi Course à Pied 32'48'' 5.4 10.00 195 Continu - Un peu difficile 151.2/175  
06 Jun 24 ArkaLuc Jogging de reprise après Epinal Course à Pied 01h14'46'' 14.6 11.78 143 Continu - Moyenne -/-  
06 Jun 24 joggeurfun Barbonville, les Sablières de la Meurthe, Barbonville. Course à Pied 52'27'' 10.3 11.79   Continu - Un peu difficile 147/166  
05 Jun 24 tidgi Sortie TdR délocalisée avec Parenthèse Course à Pied 44'09'' 7.3 10.01 84 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 24 Badajoz recup avec Laure Course à Pied 41'00'' 6.3 9.21   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jun 24 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h18'00'' 12 9.23 44 Continu - Facile 128/-  
05 Jun 24 5Marcus1 Footing tranquille en allure mais dur dur quand m?me Course à Pied 28'05'' 5 10.70 43 Continu - Un peu difficile 171.5/181  
05 Jun 24 philippe.u Course ? pied en soir?e Course à Pied 01h06'25'' 12 10.85 96 Continu - Un peu difficile 137.2/155  
05 Jun 24 Mazouth EF 1h gps Course à Pied 01h02'14'' 10.3 9.95 208 Continu - Facile 141/155  
05 Jun 24 jano Course ? pied le midi Course à Pied 34'05'' 5.3 9.46 25 Continu - Un peu difficile 128.8/155  
05 Jun 24 jordy17 Jogging Course à Pied 50'12'' 8 9.57 37 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 24 loiseau Piste rg tranquille Course à Pied 50'18'' 7.5 9.02 10 Continu - Moyenne -/-  
04 Jun 24 joggeurfun Barbonville, Rosières aux Salines, Barbonville. Course à Pied 51'49'' 10.1 11.69   Continu - Un peu difficile 147/161  
04 Jun 24 Txantxo Les berges Course à Pied 01h01'00'' 11.5 11.31   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 24 Albacor38 Lunch Trail Run Course à Pied 55'56'' 9 9.70 185 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 24 Mazouth M/D x5 gps Course à Pied 01h05'40'' 11.4 10.45 272 Fractionné court - Moyenne 151/173  
04 Jun 24 Rem Evening Run 1x rue d?Houin Course à Pied 01h00'16'' 9 8.96 95 Continu - Un peu difficile 139.6/163  
04 Jun 24 Razouille Footing à la corniche des forts Course à Pied 01h00'22'' 9.6 9.60 117 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 24 TomTrailRunner AR ? l'? porte bonheur ? Course à Pied 31'30'' 4.1 7.93 19 Continu - Un peu difficile 158/186  
04 Jun 24 grumlie Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 43'29'' 6.4 8.89 55 Continu - Un peu difficile 141/159  
04 Jun 24 jano Course ? pied le midi Course à Pied 42'26'' 6.7 9.49 52 Continu - Un peu difficile 128.4/158  
04 Jun 24 POCox Course ? pied le midi Course à Pied 01h05'52'' 13.2 12.03 166 Continu - Un peu difficile 162.5/179  
04 Jun 24 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 01h47'43'' 16.8 9.35 577 Continu - Facile -/-  
03 Jun 24 Krapo07 Décrassage Course à Pied 32'00'' 5.5 10.31 20 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 24 le_kéké Course à pied le midi Course à Pied 56'05'' 8.1 8.76 356 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 24 montevideo Parc Borély 1*1000 A10 Course à Pied 01h04'00'' 11 10.31   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 24 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h06'00'' 10.2 9.27 30 Continu - Facile 129/-  
03 Jun 24 guillaume84 Randonnée le matin Course à Pied 01h28'37'' 2.3 1.59 32 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jun 24 guillaume84 Randonnée le matin Course à Pied 09'03'' 0.4 3.02 7 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 guillaume84 Pyramide Vincent Course à Pied 03h29'12'' 5 1.45 796 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 Miche Pic de Néouvielle Course à Pied 06h32'15'' 9.4 1.44 993 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 Miche Afternoon Run Course à Pied 03h01'25'' 10.8 3.58 640 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 Bert' Reco Marathon JO 2024 #1 Course à Pied 01h36'00'' 16.7 10.43 230 Continu - Un peu difficile 140/168  
02 Jun 24 joggeurfun Barbonville, Damelevières, Barbonville (en sens inverse). Course à Pied 48'19'' 9.2 11.47   Continu - Un peu difficile 144/158  
02 Jun 24 Razouille Marches quotidiennes (cumul hebdo) Course à Pied 04h29'18'' 21.5 4.79 541 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 tidgi Les 8 Monts Course à Pied 03h12'05'' 24.6 7.68 1025 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 Albacor38 Dent de Crolles Course à Pied 05h22'52'' 24.7 4.60 1901 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 Badajoz Courir sur le 45ème Parallèle - 10 km Course à Pied 44'14'' 10.5 14.24   Compétition - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 patmar13 LAFARGE La MARSEILLAISE 8,5km Course à Pied 01h09'26'' 8.5 7.34 235 Continu - Un peu difficile 146/-  
02 Jun 24 banditblue29 Course à pied Course à Pied 03h15'00'' 21 6.46 550 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 junoos Sortie longue + Lignes droites Course à Pied 01h44'10'' 19 10.97 104 Fartlek - Moyenne 133/166  
02 Jun 24 Bert75 Sans nom Course à Pied 04h34'00'' 42.1 9.21 722 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 Jam27 Trail le matin avec les copains de l'EAL Course à Pied 02h16'17'' 20 8.80 480 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 Rem Lunch Run Joinville 99.29% Course à Pied 01h36'38'' 14.7 9.14 77 Continu - Un peu difficile 136.8/159  
02 Jun 24 POCox Course ? pied le matin Course à Pied 01h04'43'' 13 12.08 102 Continu - Un peu difficile 154/172  
01 Jun 24 guillaume84 Pointe Giordani Course à Pied 06h40'54'' 6.4 0.96 973 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 24 montevideo Parc Borely 10 A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 24 philippe.u Marathon pour Nous Course à Pied 04h33'40'' 43.3 9.49 390 Continu - Un peu difficile 126.6/168  
01 Jun 24 Namtar Trail dans l'après-midi Course à Pied 02h26'22'' 14.2 5.83 686 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 24 Razouille Runotaf du samedi aux Buttes Chô Course à Pied 01h09'51'' 11 9.49 126 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 24 jordy17 Jogging Course à Pied 48'42'' 8 9.86 38 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jun 24 joggeurfun Barbonville, les Sablières de la Meurthe, Barbonville. Course à Pied 53'40'' 10.3 11.52   Continu - Un peu difficile 149/165  
31 May 24 guillaume84 Randonnée dans l'après-midi Course à Pied 01h13'33'' 4.4 3.63 36 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 24 Mazouth FB en côte 8x[1'/2'] gps Course à Pied 53'24'' 9 10.20 218 Fractionné court - Moyenne 149/173  
31 May 24 tidgi Croc's tour habituel Course à Pied 01h08'10'' 10.9 9.61 161 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 24 Badajoz endurance Course à Pied 42'00'' 7.8 11.14   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 24 montevideo Parc Borely 10 A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 24 junoos Échauffement + 3 X 800 m Course à Pied 01h04'22'' 11.2 10.44 27 Fractionné court - Moyenne 131/154  
31 May 24 catcityrunner Côtes de Chaville Course à Pied 01h10'00'' 10 8.57 400 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 24 gnoufee 31 05 2024 gps Course à Pied 01h03'17'' 10.8 10.25 212 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 24 Jam27 Course à pied en soirée Course à Pied 01h00'52'' 7.1 7.07 48 Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 24 grumlie Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 59'51'' 8.8 8.82 69 Continu - Un peu difficile 143.8/162  
31 May 24 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h17'00'' 12.1 9.42 28 Continu - Facile 130/-  
31 May 24 POCox Course ? pied le midi Course à Pied 01h00'53'' 11.5 11.35 189 Continu - Un peu difficile 158.5/182  
31 May 24 Rem Morning Run 5x rue d?Houin Course à Pied 01h09'45'' 9.7 8.40 313 Continu - Un peu difficile 147.4/171  
30 May 24 le_kéké tour d'arcachon Course à Pied 02h31'05'' 10.3 4.11 52 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 24 guillaume84 SRC Course à Pied 29'31'' 4.4 9.08 68 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 24 freddo90 MBA, 3x1500m Course à Pied 57'55'' 11 11.44 33 Continu - Un peu difficile 129/163  
30 May 24 mico34 48h Hongrie Course à Pied 30h00'00'' 135.8 4.52 350 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 24 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 03h08'51'' 28.4 9.02 1072 Continu - Moyenne -/-  
30 May 24 Jam27 Retour maison Course à Pied 09'36'' 1.5 9.57 12 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 24 Jam27 Échauffement avant la PPG Course à Pied 23'22'' 3.6 9.39 14 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 24 philibert69 Course ? pied en soir?e Course à Pied 01h01'37'' 11 10.71 48 Continu - Un peu difficile 125.1/139  
30 May 24 Rem Evening Run Joinville Course à Pied 01h35'53'' 14.7 9.22 77 Continu - Un peu difficile 138.4/165  
29 May 24 guillaume84 Coach groupe 3 Course à Pied 01h16'35'' 10.3 8.11 9 Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 24 tidgi Fractio en côtes by TdR : onze à la dizaine x 40'' Course à Pied 01h10'03'' 10 8.59 220 Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 24 catcityrunner Fausses Reposes humide Course à Pied 01h00'00'' 10.5 10.50 230 Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 24 joggeurfun Barbonville, Rosières aux salines, Barbonville. Course à Pied 51'33'' 10.1 11.77   Continu - Un peu difficile 151/169  
29 May 24 Albacor38 Clic clic pan pan Course à Pied 50'57'' 7.7 9.07 122 Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 24 junoos Footing Course à Pied 01h04'23'' 12.4 11.55 46 Continu - Moyenne 133/146  
29 May 24 Thomas74 Tapis 1 % (9/1) Course à Pied 45'00'' 7.5 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 May 24 gnoufee 29 05 2024 gps Course à Pied 01h02'16'' 10.2 9.84 194 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h32'58'' 13.5 km 8.75 km/h 222.7 D+   141.7/149.2   
Moyenne par jour 11 jours 323h25'27'' 2833.1 km   40009 D+       
Moyenne par semaine 2 semaines 1778h49'59'' 15582.3 kms   220050 D+       
Moyenne par mois 2 mois 1778h49'59'' 15582.3 kms   220050 D+       
Moyenne par année 1 an 3557h39'58'' 31164.7 kms   440101 D+       
Total 3557h39'58'' 31164.7 kms
(10.5 en course) 		  440101 D+       

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